冰袋使用超过30分钟后，应取下休息，以防止局部组织因长时间低温刺激而发生冻伤或神经损伤。

冷热疗法通常每次应用时间为20-30分钟，过长可能导致继发性效应（如冰袋久用导致血管扩张反而充血）或组织损伤。因此，使用超过30分钟应暂停，让组织恢复，符合操作规范。