三
三支学习角
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养老护理员在协助睡眠障碍老人进行放松训练时，下列哪项方法是不适宜的？

A.指导老人进行缓慢的腹式呼吸练习
B.引导老人进行渐进式肌肉放松，从脚趾到头部逐一放松
C.与老人讨论白天发生的令人愤怒或焦虑的争论细节
D.播放轻柔舒缓的轻音乐或自然声音

优质解答

答案

C

解析

正确答案为C。放松训练的目的是降低交感神经兴奋性，促进睡眠。讨论令人焦虑或愤怒的话题会激活交感神经，加重失眠。A、B、D均为有效的放松助眠技巧。

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科目：四级中级工题型：单选题难度：中等来源：AI生成
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