部分老年人在面对子女独立生活或配偶去世时，容易产生被遗弃感和失落感。养老护理员在识别这种心理变化时，下列哪项表现是最典型的早期信号？

失落感和被遗弃感往往伴随着情绪低落、退缩行为。B选项中沉默寡言、独自发呆或哭泣是抑郁情绪和失落感的典型外在表现，需要护理员重点关注。A、C、D选项虽然也可能是心理变化的表现，但不如B选项直接对应“失落感”这一核心情绪特征。